Macht das Trinken von Wein das Schnarchen noch schlimmer? Bildnachweis: DEZAIN_Junkie / Alamy Stockfoto
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Wird das Schnarchen nach dem Trinken von Wein schlimmer ...?
Verursacht das Trinken von Wein Schnarchen? - Dekanter fragen
Jane Williams, Brighton, fragt : Gibt es einen kausalen Zusammenhang zwischen dem Schnarchen meines Mannes und der Menge an Wein, die er konsumiert?
Wie komme ich mit der Zusammenfassung des Mordfinales davon?
Michael Apstein MD antwortet ::
Menschen schnarchen normalerweise, wenn der Oropharynx - der Teil zwischen dem hinteren Teil des Mundes und der Oberseite der Luftröhre oder der Luftröhre - teilweise verstopft ist.
Alkohol entspannt die Muskeln, auch im Oropharynx, wodurch Gewebe im hinteren Teil des Mundes zusammenbrechen und die normale Atmung behindern können.
Trotz dieser logischen Erklärung wurde der Zusammenhang zwischen Schnarchen und Alkoholkonsum nicht umfassend untersucht.
Dennoch empfehlen Ärzte, die sich auf Schlafstörungen, einschließlich Schnarchen, spezialisiert haben, die Vermeidung von Alkohol, insbesondere vor dem Schlafengehen.
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Da viele Menschen Wein trinken und nicht schnarchen, ist dies möglicherweise nicht die einzige Ursache für das Schnarchen Ihres Ehepartners.
Rauchen, Schlafen auf dem Rücken und Fettleibigkeit, um nur einige zu nennen, sind alle mit verstärktem Schnarchen verbunden.
Ich schlage vor, dass ein Experiment drei oder vier Nächte lang keinen Wein trinkt und prüft, ob sich das Schnarchen verbessert.
Wiederholen Sie das Experiment einige Male im Monat, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse konsistent sind.
Michael Apstein MD ist Assistenzprofessor für Medizin an der Harvard Medical School und freiberuflicher Weinautor. Bearbeitet für Decanter.com von Ellie Douglas.
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